熱愛物外活動的你，曬傷了怎麼辦？曬後急救保養3步驟

近幾年越來越多人喜歡潛水、衝浪、登山、露營等戶外活動，但夏季的溫度，年年都達新高，只要稍不留意，肌膚就很可能曬傷又曬黑！

熱愛物外活動的你，曬傷了怎麼辦？

現在妳必須要知道的『曬後急救保養』3步驟！

由於紫外線具高強度穿透的UVA與UVB，能穿透人體皮膚表皮及真皮層，當皮膚長時間過度暴露於紫外線下，便會引起泛紅發熱、輕微刺痛等各種不適，此刻的妳務必即時掌握搶救時機，做好曬後修護保養，避免後續脫皮脫屑、乾燥粗糙找上門！

 曬後急救小步驟1=>【降溫急救你的受傷肌】曬後6小時內冷敷降溫

可以濕毛巾冰敷或沖冷水的方式，也可使用含有蘆薈、絲瓜、小黃瓜、薄荷等萃取的產品幫助降低曬傷部位的溫度，減緩皮膚不適；或是將冷藏後的凍膜類產品作為急救敷用，達到冰鎮沁涼的緩和效果。此外刺激性的產品都先不使用，例如：洗臉時使用去角質產品，一般含有磨砂顆粒或酸類成份的去角質產品都應先避開，以防造成受損肌膚二度傷害。若曬後發現肌膚狀況嚴重，建議直接詢問專業皮膚醫生，確認曬後情況與解決方法喲！

 曬後急救小步驟2=>【舒緩鎮定你的受傷肌】單純配方安撫穩定膚況

降溫後的皮膚仍處於敏弱狀態，可於溫和清潔後，具有舒緩效果的化妝水濕敷，搭配凍膜厚敷調理，選擇上成分單純不易引發刺激反應的配方為考量，安撫泛紅不適的部位。

 曬後急救小步驟3=>【保濕補水妳的乾渴肌】要補水更要鎖水

曬後的肌膚處於水份大量流失的階段，曬傷後更是令角質層鎖水力下降，造成皮膚變得更乾燥與脫皮，藉由添加神經醯胺、玻尿酸等具有高度含水特性的產品補足含水量，並可選擇適合自己肌膚的含油脂劑型，維持適當的油份減緩水份散發的防護，全面為肌膚深層補水與長效鎖水。待膚狀穩定後，可使用Renkel苦薄荷滋養修護面膜，富含有機苦薄荷萃取(修護)、玻尿酸鈉水溶液(保濕)、金盞花萃取(修護)、有機高山黃芩萃取(修護)，可加強肌膚的修護與保濕。曬後千萬別急著美白，美白產品通常所含成份都較為刺激，更會引起肌膚的不適喔!